Avsnitt 1 – Helhetsboosten; Om vårt varför, syfte och upplägg

Helhetsboosten
Helhetsboosten
Avsnitt 1 - Helhetsboosten; Om vårt varför, syfte och upplägg
/

Podden som handlar om relationer, kärlek, kommunikation och livet! En interaktiv podd där vi, Karolina Wahlman och Ylva Nyhlén, delar tankar, tips, erfarenheter, övningar och annat som boostar dig (och oss) och bidrar till mer välmående för oss alla. Meningen med livet är att må så bra som möjligt, eller hur? Så följ oss och vår podd!

I detta allra första avsnitt får du veta mer om varför vi skapar den här podden, vårt syfte och hur upplägget på avsnitten kommer se ut. Sedan följer ett nytt avsnitt varje fredag eftermiddag (ca 15-20 minuter). Varje avsnitt innehåller en övning för djupare egen reflektion och en avslutande uppgift för mer träning på egen hand. Vi har olika teman varje månad och givetvis en gäst då och då för att vidga allas våra vyer.

Varmt välkommen att kontakta oss med dina tankar, idéer och att dela effekten av övningar och träning för dig! Det kan du med fördel göra via hemsidan www.wholeness.se.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Please reload

Vänta ...